Sigrid Dul, Mijn ervaring

Ik kwam in 2022 bij Schoonenberg Re-integratie via het UWV . Ward had al snel door dat het motivatieboksen iets voor mij zou kunnen zijn om weer in beweging te komen, onder de mensen te zijn en aan mijn zelfvertrouwen te werken. De groepstraining motivatieboksen vond ik doodeng in het begin, ik was al zo lang niet in een sportschool geweest en wist niet goed wat ik moest verwachten. Sporten samen met anderen terwijl je helemaal niet goed in je vel zit zou niet mijn eerste keuze zijn. Maar ik wist dat ik iets moest doen om uit de sleur te komen, om de ban te breken, ook doordat tijdens de coachinggesprekken al wandelend met Ward dat toch wel erg vaak naar boven kwam. Het motivatieboksen was zeker een goede keuze. In een kleine groep met gelijkgestemden, met goede begeleiding (fysiek én mentaal) , werken aan jezelf. Aan lichaam én geest, want er is oog voor allebei. Het was zo fijn om te merken dat het sporten mij weer vertrouwen in mijn lichaam gaf, maar mij ook steviger in mijn schoenen leerde staan. Door de groepsdynamiek waarin je elkaar steunt, stimuleert en vooral helpt, begon ik zelfs uit te zien naar de lessen één keer in de week. Het motivatieboksen en de gesprekken met Ward zorgden er voor dat ik de wereld weer aandurfde en weer aan het werk kwam. Een succesvolle afsluiting van een mooie samenwerking!

Door een traumatische gebeurtenis kwam ik (alweer via het UWV) weer bij Schoonenberg Re-integratie terecht in 2024. Dit keer adviseerde hij mij om een 1-op1-traject bij Masidi aan te gaan. Dit was het beste idee ooit. Samen met hem, maar op mijn tempo, werkte hij met mij door mijn angsten heen, leerde mij weer de baas te zijn over mijn eigen lichaam en leerde mij dat ik lichamelijk en geestelijk sterker ben dan mijn angsten. De sessies waren intensief en slopend, maar zo fijn! Langzaam maar zeker ging de wereld weer een beetje open voor mij en door de goede begeleiding van Ward begon ik zelfs weer aan een nieuwe baan.

Zonder de goede begeleiding van IkBenIkDoeWerkt zou ik niet zijn waar ik nu ben. Dus als je twijfelt en denkt: “Is dit wel iets voor mij?” Ga het gesprek aan en oordeel zelf. Ik kan het alleen maar van harte aanbevelen!

Patrick Peffer, Mijn ervaring

Hoe lang ken je Ik Ben Ik Doe Werkt al?

Aangezien ik dit beantwoord als een oud-client van Schoonenberg Re-integratie en het programma motivatieboksen, kan ik zeggen dat ik ze al bijna drie jaar ken (vanaf juni 2023).

Waar ken je ze van?
Ik ben door het UWV met hen in contact gekomen.

Wat vind je het fijnste aan hun aanpak en begeleiding?

Wat ik erg fijn vind, is dat ik in mijn waarde wordt gelaten. Dit ondanks dat ze me proberen te mobiliseren. Door mijn burn-out was ik soms niet vooruit te branden, maar toch kregen ze me aan het lopen/boksen zonder te “drammen”. Ik voelde me met respect behandeld en niet neergezet als een “case” met problemen die “verholpen” moeten worden. Ik kon merken dat er een dijk aan ervaring in begeleiding was.

Waarom vind je dat fijn?

Ik weet dat ik niet de eenvoudigste client ben en dat ik eigenwijs kan zijn. In mijn begeleiding moet een evenwicht zijn tussen uitdagen en mobiliseren en afremmen en temporiseren. En ik had het gevoel dat dit prima werd opgepakt.

Wat vind je het leukste dat je tot nu toe bij Ik Ben Ik Doe Werkt gedaan hebt?

Het kickboksen vond ik zo leuk, dat ik dat weer opgepakt heb na een jaar. Mede op aandringen van een medecursist. Met name omdat het voor mij een ideale vorm van fitness is. Ik leer iets, ben lekker bezig en werk tegelijk aan mijn zelfvertrouwen.

Waar zie je bij jezelf de grootste groei sinds je gestart bent?

Mijn zelfvertrouwen is gegroeid. Het is nog niet op het punt waar ik het graag zou willen hebben, maar daar wordt aan gewerkt. Dus de grootste groei is in mobilisatie. Mij weer aan de gang krijgen, zodat ik zelf kan werken aan mijn “uitdagingen”.

Wat zou je tegen anderen zeggen als je ze Ik Ben Ik Doe Werkt zou aanraden?

“Ik raad het niet voor niets aan. Volgens mij past die aanpak prima bij jou. Kijk het eens aan en ga er vooral onbevooroordeeld heen.”

Omschrijf Ik Ben Ik Doe Werkt in een woord.

Uitdagend.
Wat komt er als eerste in je op als je aan Ik Ben Ik Doe denkt?

Medelijden dat jullie zo vaak die trappen naar boven moeten nemen 😉